Hướng Dẫn Mẹ 3 Cách Nấu Cháo Gà Cho Bé

Cho bé ăn dặm bằng cháo gà, cung cấp rất nhiều dinh dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Gà có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để nấu cháo cho bé. Cách nấu cháo rất đơn giản những không phải mẹ nào cũng biết. Hãy tìm hiểu 3 cách nấu cháo gà cho bé dưới đây để bữa ăn của bé thêm phong phú nhé

Cháo gà cho bé có tác dụng gì

Trong thịt gà có chứa rất nhiều kẽm, sắt và axit béo. Bé sẽ không có đủ được dinh dưỡng cần thiết khi chỉ có uống sữa và ăn rau. Thịt gà là thực phẩm rất dễ chế biến nên các món cháo gà cho bé ăn dặm cũng rất đơn giản, dễ làm và không tốn quá nhiều thời gian. Chỉ cần vài phút sơ chế rồi đi nấu, bạn đã có một tô cháo ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé rồi nhé.

Cháo thịt gà + rau mồng tơi

 

Rau mùng tơi là một trong những loại rau vàng cho bé ăn dặm. Mẹ có thể kết hợp giữa cháo gà và rau mùng tơi cho bé ăn dặm. Trong rau mùng tơi có chứ hàm lượng calo cao, lượng chất béo thấp, nhưng lại chưa lượng lớn các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết như canxi, megie, cùng chất chống oxy hóa giúp tăng cường phát triển thể chất.

Nguyên liệu nấu cháo gà với mùng tơi như sau:

  • Gạo: nửa bát con gạo tẻ.

  • Thịt gà: 200g thịt ức gà(có thể chọn phần khác).

  • Rau mồng tơi.

  • Dầu ăn, muối, có thể cho thêm một chút gia vị khác.

Hướng dẫn mẹ nấu cháo gà cho bé thơm ngon khó cưỡng
Hướng dẫn mẹ nấu cháo gà cho bé thơm ngon khó cưỡng

Hướng dẫn cách nấu cháo gà với mùng tơi

  • Bước 1: Vo gạo sạch, sau đó cho vào nồi, ninh nhừ thành cháo.

  • Bước 2: Thịt gà sau khi rửa sạch rồi cho vào nồi luộc. Khi thịt chín, mẹ lấy ra sau đó băm nhuyễn hoặc say nhỏ.

  • Bước 3: Rau mùng tơi nhặt lấy phần lá, rửa sạch và luộc với nước luộc gà. Sau đó giã nát.

  • Đổ rau mùng tơi và thịt gà đã giã nát vào nồi cháo, đảo đều và đun trong 5 phút, mẹ đã có một nồi cháo gà thơm ngon bổ dưỡng  cho bé ăn dặm

Cháo thịt gà + cà rốt

Bên cạnh rau mồng tơi, mẹ còn có thể nấu cháo gà cho bé ăn dặm với cà rốt. Cà rốt cũng là một trong những loại rau củ rất tốt cho bé.  Trong Cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Thịt gà có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, mẹ hãy nấu một nồi cháo gà cho bé ăn dặm với cà rốt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ca rốt cũng sẽ không tốt. Các chuyên gia khuyên mỗi tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn 2 bữa cháo gà cà rốt là tốt nhất.

Nguyên liệu nấu cháo gà với cà rốt:

  • Gạo: nửa bát con gạo tẻ.

  • Thịt gà: 200g thịt ức gà(có thể chọn phần khác).

  • Cà rốt: 50g.

  • Dầu ăn, muối, có thể cho thêm một chút gia vị khác.

Hướng dẫn nấu cháo gà với cà rốt:

  • Bước 1: Vo sạch gạo, sau đó cho vào nồi, ninh nhừ thành cháo.

  • Bước 2: Thịt gà sau khi rửa sạch rồi cho vào nồi luộc. Khi thịt chín, mẹ lấy ra sau đó băm nhuyễn hoặc say nhỏ.

  • Bước 3: Cà rốt sau khi nạo vỏ làm sạch, cho vào nồi luộc chín(lưu ý luộc ít nước để không làm mất đi vị ngọt). Khi cà rốt đã chín nhừ, mẹ dùng thìa, nghiền nát cà rốt.

  • Cho thịt gà băm, cà rốt nghiền vào nồi cháo và đảo đều và đun đến khi sánh lại. Rồi thêm 1 chút dầu ăn, một chút muối i-ốt đảo đều là đã hoàn thành xong món ăn dinh dưỡng cho bé.

Cháo thịt gà + hạt sen

Cháo gà hạt sen giúp bé ăn ngon, ngủ ngon hơn
Cháo gà hạt sen giúp bé ăn ngon, ngủ ngon hơn

Trong hạt sen có chứa rất nhiều vitamin và các dưỡng chất, chúng vô cùng tốt cho trẻ nhỏ. Nó có công dụng lớn trong sự phát triển thần kinh và trí não của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, dùng hạt sen tươi hoặc hạt sen khô nấu cháo cho trẻ ăn còn giúp trẻ có một giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn, giúp trẻ ăn nhiều và ngon miệng hơn.

Nguyên liệu nấu cháo gà với hạt sen:

  • Gạo: nửa bát con gạo tẻ.

  • Thịt gà: 200g thịt ức gà(có thể chọn phần khác).

  • Hạt sen: bóc vỏ, bỏ tâm, rửa sạch rồi ngâm với trong nước sôi, để khi nấu cho nhanh nhừ.

  • Dầu ăn, muối, có thể cho thêm một chút gia vị khác.

Hướng dẫn nấu cháo gà với hạt sen:

  • Bước 1: Vo sạch gạo, sau đó cho vào nồi.

  • Bước 2: Thịt gà sau khi rửa sạch rồi cho vào nồi luộc. Khi thịt chín, mẹ lấy ra sau đó băm nhuyễn hoặc say nhỏ.

  • Bước 3: Hạt sen sau khi rửa sạch, ngâm mềm rồi cho vào nồi ninh cùng với gạo.

  • Bước 4: Vớt hạt sen ra nghiền nhừ rồi đổ lại, đảo đều thêm 15p nữa rồi thêm rau mùi, hành lá vào.

Kết luận

Trên đây là 3 cách cháo gà thơm ngon bổ dưỡng mà mẹ có thể làm để cho bé ăn dặm. Với nguyên liệu dễ kiếm, chế biến đơn giản, sẽ giúp bé có được những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Góp phần vào quá trình tăng trưởng và phát triền của bé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *