Mẹ Bầu Nám Da Mặt Cần Biết Điều Gì Để Cải Thiện Nhanh Chóng?

Mẹ bầu bị nám là tình trạng không hề hiếm gặp ở tất cả chị em phụ nữ ngày nay. Nhiều thống kê cho thấy có tới hơn 90% phụ nữ khi mang thai gặp phải tình trạng da trên. Lúc này, chị em thường bị nám da mặt, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Biện pháp nào để phòng chống khi mẹ bầu nám da mặt là mối quan tâm hàng đầu cần được giải đáp. Hiểu được điều đó, bài viết sau đây sẽ giúp mẹ bầu biết nên làm sao và cần làm gì để cải thiện nhanh chóng nhé!

Mẹ bầu nám da mặt là biểu hiện của phụ nữ mang thai
Mẹ bầu nám da mặt là biểu hiện thông thường của phụ nữ mang thai

Tìm hiểu lí do vì sao mẹ bầu nám da mặt?

Không ít các nghiên cứu đã chỉ ra lý do tại sao mẹ bầu dễ gặp tình trạng da bị các đốm nám thâm “tấn công”. Sau đây là những nguyên nhân chính yếu nhất đã được đề cập:

  • Sự rối loạn nội tiết tố: Giai đoạn mang thai khiến cơ thể nữ giới có nhiều biến đổi. Đặc biệt là nội tiết tố hormone estrogen và progesteron tăng cao. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra thâm nám trên da. Do đó, các đốm nâu đen dễ xuất hiện trên da của mẹ bầu hơn.

  • Stress, căng thẳng: Nhiều mẹ bầu cảm thấy stress, căng thẳng khi biết mình chuẩn bị bước vào giai đoạn khác của cuộc đời. Họ phải chuẩn bị tâm lý cho việc đón nhận thành viên mới của gia đình, đối mặt với nhiều nỗi lo khác. Do đó, các hắc sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn gây ra nám da.

  • Một số nguyên nhân khác: Ngoài 2 nguyên nhân trên thì mẹ bầu bị nám còn do sinh hoạt, chăm sóc da không đúng cách. Các tác động thường gặp đều do ánh nắng mặt trời, một số loại thuốc hoặc rối loạn tuyến giáp.

Mẹ bầu nám da mặt có phải biểu hiện nguy hiểm với thai nhi không?

Nám da khi mang thai là tình trạng rất phổ biến liên quan đến sự thay đổi hormone. Nếu mẹ đang tiến hành liệu pháp thay thế hormone hay uống thuốc tránh thai, bạn cũng có khả năng bị nám.

Như đối với các trường hợp nám da khác, biểu hiện tăng sinh melanin trong giai đoạn thai kỳ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Hầu hết các đốm nám xuất hiện trong giai đoạn thai kỳ thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số cơ địa da vốn có sẵn tác nhân gây nám thì tình trạng này có thể phát triển thêm.

Do đó, nhiều mẹ bầu muốn tìm cách cải thiện làn da nám ngay khi vừa xuất hiện.Tuy nhiên mẹ bầu có thể yên tâm, giữ tinh thần thoải mái. Để đảm bảo sự mạnh khỏe cho mình và con. Có rất nhiều cách khắc phục các vết nám trên da mà không ảnh hưởng đến em bé. Mẹ hoàn toàn có thể tham khảo một số cách rất hiệu quả và an toàn.

Cách giúp mẹ bầu nám da mặt điều trị dứt điểm và hiệu quả

Có nhiều cách để mẹ bầu bị nám da có thể cải thiện tình trạng này. Trong số đó, các phương pháp dân gian được ưu tiên hơn cả vì lành tính, an toàn.

1. Cách làm đẹp bằng áp dụng chế độ sinh hoạt phù hợp

Áp dụng chế độ sinh hoạt phù hợp không chỉ là lưu ý chăm sóc da mà còn là cách làm đẹp đối với bà bầu bị nám da. Sau đây là một số điều mà bạn cần nhớ:

  • Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, vui tươi. Đồng thời, hãy duy trì lối sống lành mạnh và hạn chế các cơn căng thẳng về tinh thần.

  • Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên với những bài tập thể dục cho bà bầu để sức khỏe tốt hơn.

  • Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý lành mạnh để tốt cho làn da nám. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước để da đẹp và được cải thiện hơn.

  • Mẹ bầu tránh dùng chất kích thích hay loại thực phẩm cay, nóng khi bị thâm nám trong thai kỳ. Đồng thời, đừng để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h sáng tới 3h chiều.

Mẹ bầu nám da mặt và cách để điều trị kịp thời
Mẹ bầu nám da mặt và cách để điều trị kịp thời

2. Sử dụng mặt nạ tự nhiên lành tính với da

Mẹ bầu bị nám da có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên lành tính để cải thiện tình trạng này. Đây là cách làm đẹp giúp cải thiện hắc sắc tố mà không gây kích ứng cho da. Do đó, những cách này an toàn với cơ thể mẹ và thai nhi.

  • Mặt nạ khoai tây: Khoai tây được rửa sạch, luộc chín mềm rồi nghiền mịn. Bạn đợi khoai nguội bớt, cho vào lớp khăn mỏng rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút, mặt nạ khoai tây được lấy xuống và rửa mặt thật sạch với nước.

  • Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng gà được trộn với một ít mật ong nguyên chất. Sau đó, bạn thoa mặt nạ lên da, sau 25 phút thì rửa lại da với nước.

  • Mặt nạ dưa chuột: Sử dụng miếng dưa chuột thái mỏng dài bảo quản ngăn lạnh. Sau 15 phút đắp và khô từng miếng, mẹ có thể rửa mặt nhẹ nhàng với nước.

  • Mặt nạ cà chua: Cà chua được nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt. Sau khi để da thư giãn 15 phút, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch 1 lần.

  • Mặt nạ nha đam: Mẹ lột bỏ vỏ của nhánh nha đam, chỉ giữ lại phần gel trắng bên trong, rửa sạch. Sau đó, nha đam được đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút. Kết thúc thời gian chờ đợi, da mặt được rửa lại với nước sạch.

Kết luận

Hầu hết nám ở giai đoạn thai kỳ sẽ nhanh chóng biến mất sau sinh. Chính vì thế mà mẹ bầu đừng nên quá lo lắng về nhan sắc dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng đến con. Hãy yên tâm, vui vẻ, lạc quan. Điều này sẽ giúp giai đoạn mang thai của bạn trở thành một trải nghiệm thú vị. Sẽ còn vết sạm nám làm phiền lòng các mẹ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *