Review Cách Xóa Tan Triệu Chứng Rụng Tóc Sau Sinh Cho Mẹ Bầu

Hướng dẫn các mẹ cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà nhanh và an toàn

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều bị rụng tóc. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng vấn đề này có thể khiến chị em mất tự tin với hình thể của mình.  Thậm chí có mẹ còn rơi vào trạng thái stress, trầm cảm vì mái tóc quá thưa và yếu. Với cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà dưới đây, mẹ bỉm sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa!

Hướng dẫn các mẹ cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà nhanh và an toàn
Hướng dẫn các mẹ cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà nhanh và an toàn

>>Xem thêm: Giảm Cân Sau Sinh Bằng Yến Mạch Nhanh Nhất Cho Mẹ Bỉm

Tại sau sau sinh phụ nữ dễ bị rụng tóc?

Sau sinh, rất nhiều mẹ bỉm đối mặt với tình trạng bị rụng tóc nhiều. Thậm chí nhiều trường hợp còn bị rụng tới hói cả đầu. Thống kê cho thấy có tới khoảng 30 – 40% phụ nữ bị rụng tóc sau sinh. Rụng tóc sau sinh thường xảy ra 2 đến 4 tháng sau sinh. Điều này có có thể kéo dài tới 24 tuần, nhưng hiếm khi kéo dài quá 15 tháng.

Rụng tóc sau sinh có thể là do một số nguyên nhân sau đây:

  • Thay đổi nội tiết tố: Thường liên quan đến tình trạng giảm estrogen. Thiếu hụt loại hormone nội tiết này thường khiến cho tóc chậm phát triển và bị rụng nhiều.

  • Rối loạn tâm lý: Không ít chị em gặp phải tình trạng stress mạnh kéo dài, đôi khi dẫn tới trầm cảm. Điều này khiến cho quá trình trao đổi chất và lưu thông máu bị gián đoạn. Từ đó khiến tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn tới yếu dần và rụng.

  • Thiếu hụt dưỡng chất: Sau khi sinh, cơ thể mẹ bầu thường phải tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên rất dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Tổng hợp 5+ Cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả nhanh

Nếu bị rụng tóc sau sinh thì mẹ bỉm được khuyên là nên áp dụng một số giải pháp tại nhà để khắc phục. Đặc biệt là nên tận dụng thảo dược tự nhiên. Bởi đây là giải pháp lành tính, an toàn, dễ thực hiện và được ghi nhận là đem lại nhiều kết quả khả quan.

1. Bí quyết trị rụng tóc sau sinh bằng vỏ bưởi

Các phân tích cho thấy, vỏ bưởi có chứa một lượng lớn tinh dầu gồm nhiều thành phần đặc biệt hữu ích với sức khỏe của mái tóc. Phải kể đến như a- pinen, geraniol hay limonen… Chúng có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ gàu, khắc phục tình trạng ngứa da đầu.

Đặc biệt, tinh dầu từ vỏ bưởi còn có tác dụng kích thích các nang tóc phát triển nhanh. Đồng thời nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc cho đến ngọn. Thường xuyên gội đầu với vỏ bưởi có thể cải thiện rõ rệt tình trạng rụng tóc sau sinh. Cách làm như sau:

  • Chuẩn bị 1 cái vỏ bưởi tươi và 5 nhánh sả đập dập

  • Rửa sạch nguyên liệu rồi cho hết vào nồi đun sôi cùng với 2 lít nước trong khoảng 5 – 7 phút

  • Gội sạch đầu với dầu gội thông thường rồi dùng nước này để xả lại

  • Massage nhẹ nhàng và không cần dùng nước lạnh để xả lại.

2. Dùng dầu dừa đánh tan rụng tóc mẹ bầu

Rụng tóc sau sinh dễ dàng điều trị với các thực phẩm lành và có sẵn
Rụng tóc sau sinh dễ dàng điều trị với các thực phẩm lành và có sẵn

Trong dầu dừa có chứa hàm lượng cao acid lauric và acid capric. Đây đều là các loại acid tự nhiên có dược tính cao. Chúng giúp kháng khuẩn, tiêu diệt nấm men và làm sạch da đầu từ sâu trong nang tóc. Từ đó có thể giúp nang tóc chắc khỏe, cải thiện tình trạng gãy rụng.

Hơn nữa, hàm lượng vitamin E rất dồi dào trong dầu dừa cũng đặc biệt tốt cho sức khỏe của mái tóc. Đồng thời tạo lớp màng bảo vệ tóc dưới tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân bên ngoài.

Cách thực hiện như sau:

  • Cần chuẩn bị khoảng từ 10 – 15ml dầu dừa nguyên chất.

  • Gội sạch đầu với dầu gội thông thường, dùng khăn mềm lau sơ qua và để tóc khô tự nhiên.

  • Sử dụng bông gòn thấm vào dầu dừa và thoa đều lên toàn bộ da đầu.

  • Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để da đầu nóng lên, tạo điều kiện cho các dưỡng chất từ dầu dừa thấm sâu vào nang tóc.

  • Tiếp tục quấn khăn ủ tóc trong vòng khoảng 30 phút và dùng nước sạch xả lại.

3. Hưỡng dẫn chữa rụng tóc sau sinh bằng bồ kết

>>Xem thêm: Bí Quyết Làm Đẹp An Toàn Cho Mẹ Bầu Hiệu Quả

Từ rất lâu đời, bồ kết đã là nguyên liệu được tận dụng để gội đầu. Bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da đầu và sự phát triển của tóc. Dùng bồ kết gội đầu có thể cải thiện tình trạng rụng tóc.

Đặc biệt, trong tinh dầu bồ kết còn chứa hàm lượng lớn flavonozit và saponin. Đây là hai thành phần hoạt chất có thể giúp làm sạch sâu da đầu và tiêu diệt các loại hại khuẩn, nấm men trên da.

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị khoảng 300g quả bồ kết (quả tươi hay quả khô đều được).

  • Cho bồ kết vào nồi đun cùng 2.5 lít nước trong khoảng 15 phút để quả tiết ra hết dưỡng chất.

  • Đổ nước này ra thau, pha thêm nước lã vào cho ấm rồi dùng để gội đầu.

  • Dùng tay massage nhẹ nhàng trên da đầu, ủ thêm 10 phút rồi mới dùng nước lạnh xả lại cho sạch.

Qua những chia sẻ trong bài viết trên, hi vọng đã giúp bạn có thêm thông tin cần thiết để hiểu thêm về tình trạng rụng tóc sau sinh. Đừng quá lo lắng, hãy kiên trì thực hiện những biện pháp gợi ý ở trên để sớm có được mái tóc chắc khỏe, suôn mượt!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *