Làm Sao Để Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Tiên?

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu được xây dựng trên cơ sở các dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung của thời kỳ mang thai đầu tiên. Nhìn chung, trong cả 3 tháng này, mẹ bầu sẽ có thực đơn hàng ngày khá giống nhau. Tuy nhiên, do đặc điểm từng......