Top 5 Món Ngon Cho Bé Ăn Cơm

Khi bé đã bước vào thời kỳ ăn dặm. Nếu như các ông bố bà mẹ vẫn còn đang băn khoăn không biết nên làm món gì cho bé. Những ngày đầu mới tập ăn cơm thì đây chính là những mẹo vào bếp tuyệt vời dành cho các mẹ. Các mẹ bỉm sữa sẽ không còn phải lo lắng, đau đầu nghĩ xem cho bé ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng. Và giúp bé ăn nhiều, ăn ngon miệng mỗi ngày. Còn chần chờ gì mà không tìm hiểu top 10 món ngon cho bé ăn cơm mỗi ngày sau đây. Để có những món ăn thật ngon cho bé nào.

Top 5 món ngon cho bé ăn cơm

Đối với trẻ nhỏ. Giai đoạn tập ăn cơm là cột mốc quạn trọng đối với sự phát triển của trẻ. Không chỉ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển của bé. Mà còn là nước bước đệm trong việc hấp thụ và tiêu hóa của con sau này. Trong giai đoạn này các mẹ cần phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Nhưng vẫn kích thích giúp bé ăn nhiều, ăn ngon hơn.

Dưới đây là top 5 món ăn ngon cho bé ăn cơm với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé

1. Chả lá lốt

Chả là lốt là lựa chọn mà mẹ nên cho bé ăn
Chả là lốt là lựa chọn mà mẹ nên cho bé ăn

Chả lá lốt là món quen thuộc với nhiều gia đình tại Việt Nam. Miếng chả gồm phần thịt béo ngậy mềm mịn bên trong, và mùi thơm đặc trung của lá lốt bên ngoài. Đây  là lựa chọn tuyệt vời trong những bữa cơm cho các bố mẹ ăn cùng con

Nguyên liệu: Thịt lợn băm, trứng, lá lốt, hành lá, bột nêm, hạt tiêu, muối

Cách làm:

  • Lá lốt sau khi rửa sạch cắt bỏ cuống, để ráo nước.

  • Thịt lớn băm nhuyễn, hành lá thái nhỏ, cho vào bát to rồi cho trứng, bột nê, hạt tiêu, rồi đảo đều

  • Đặt lá lốt lên thớt sau đó múc một ít nhân thịt cho nên lá, rồi khéo léo cuộn tròn lại, sau đó rồi thả vào chảo, đợi đến khi chín vàng thơm.

2. Trứng cuộn

Trứng là một trong những nguyên liệu dễ kiếm và dễ chế biến. Trong trứng có chứa nhiều choline và các protein rất tốt cho sự phát triển não bộ và chiều cao của trẻ. Chính vì vậy trứng được sử dụng rất nhiều để làm các món ăn cho trẻ bởi hương vị và rất dễ cho trẻ ăn

Nguyên liệu: 2 lòng đỏ trứng gà, dầu ăn, gia vị

Cách làm: Sau khi tách lòng đỏ trứng, cho ít gia vị vào đánh tan, sau đó cho vào chiên. Bạn có thể tạo hình thù tùy thích khiến trẻ thích thú và muốn ăn hơn.

3. Tôm hấp sả

Tôm hấp là món ăn không thường xuyên đối với nhiều gia đình vì giá thành cao. Tuy vậy không có nghĩa là trẻ sẽ không cơ hội thưởng thức món ăn thơm ngon này. Thịt tôm có vị ngọt đặc trưng, kết hợp với mùi thơm của sả không hề gây khó ăn cho bé. Ngược lại, nó còn giúp bé tập làm quen dần với các loại hương liệu từ sớm để tránh không biêt ăn sau này

Nguyên liệu : Tôm 100-200g, xả 2-3 củ.

Cách làm: Xả cắt đầu đuôi trải đều lên nồi hấp, Tôm rửa sạch sếp đều vào trong nồi. Đun trong vòng 15 đến 20p là có thể mang ra thưởng thức.

4. Su su xào trứng

Su Su và cà rốt đều là 2 loại rau củ có chưa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sự phát triền của trẻ. Hơn nữa sau khi chế biến  chúng rất mềm và dễ ăn giúp trẻ dễ tiêu hóa. Su su cà rố kết xào chung với trứng tạo màu trắng bắt mắt, mùi hương dễ chịu, nhai mềm mềm giòn giòn, là món ăn đơn giản thơm ngon cho các bé tập ăn cơm.

Nguyên liệu: Su Su, Cà rốt, Trứng, hành khô gia vị

Cách làm: Su Su, Cà Rốt, gọt sạch, nạo thành sợi. Để chảo lên bếp phi hành cho thơm sau đó cho su su cà rốt vào xào một lúc rồi đập thêm trứng, cho thêm gia vị. Đảo đều một lúc cho ngấm gia vị là đã có thể thưởng thức được rồi.

5. Canh rau ngót với tôm

Canh rau ngót nấu tôm chưa nhiều rất nhiều vitamin và dưỡng chất
Canh rau ngót nấu tôm chưa nhiều rất nhiều vitamin và dưỡng chất

Rau ngọt là một loại ra lành tính chứa nhiều các vitamin, giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Trong những ngày nắng nóng thì rau ngót chính là vị cứu tinh giúp giải nhiệt hiệu quả. Rau ngót nấu với tôm có vị rất vừa miệng, giúp kích thích vị giác của trẻ.

Nguyên liệu: Tôm, rau ngót, hành, gia vị

Cách làm: Tôm bóc vỏ, rửa sạch, rau ngót rửa sạch. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành xong đó cho rau ngót vào xào cho mềm. Rồi cho tôm vào xào cùng, cuối cùng là đổ nước vào nêm nếm gia vị. Đun trong 8 đến 10 phút, là có thể thưởng thức.

Kết luận

Trên đây là top 5 món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà mẹ có thể làm cho bé ăn những ngày đầu bé mới tập ăn cơm. Với nguyên liệu dễ tìm, chế biến đơn giản những vẫn đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cho cả gia đình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *